التدريب
ينقسم التدريب إلى 3 مجالات: الكيهون والكاتا والكوميتىه. الكيهون تدريب الحركات الأساسية في الكاراتيه والتى تساعد في تدريب الكاتا والكوميتية فهي تعتبر البنية الأساسية. الكاتا السلسلة من الحركات أو القتال الوهمى حيث نتخيل وجود خصوم في الأربعة اتجاهات والقيام بحركات الدفاع والهجوم في الأربعة اتجاهات ومعنى الكوميتيه القتال الحقيقى بين اثنين فقط .أو عن طريق فرق ولكن كل مباراة يتم اللعب بين اثنين فقط و يعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيون تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم وفي مصر مثلا 460000 لاعب كاراتيه
زي لاعب الكارتيه
يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على الا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وان يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكت يكون بين نصف الفغذ والركبة .و يوجد به أحزمة متعددة و ملونة حسب مستوى المتدرب وتختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى* وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة
== حزام الكاراتيه ==
يختلف ترتيب الاحزمة من مدرسة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو Kyu" والمستوى المتقدم "دان Dan
مدارس الكاراتيه هم 4 مدارس مشهورهالشوتوكان
الشوتوريو
الوادوريو
الجوجوريو
الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منا 2كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتات كما يلىبساى داى * بساى شو
جى يون *جى إن *جى تى
كنكوداى *كنكوشو
جشهيشو *جشهيداى
تكى شودان *تكى يوندان*تكى سندان
مكيو *ستشن *هنجتسو *ونكان *نجيجهو *انسو *جنكاكو *شنتيه *امبي
فترات التدريبمبتدئ – حزام أبيض
كيو – حزام أصفر* الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
كيو-حزام برتقالي* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
كيو – حزام أخضر* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
كيو – حزام أزرق* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
كيو – حزام بني(3 احزمة)* الحصول عليه بعد عشرة أشهر من الحصول على الأزرق.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني.(بمعدل 3-4 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية* الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1.(بمعدل 4-5 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 3– حزام اسود الدرجة ثالثة* الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 4– حزام اسود الدرجة رابعة* الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 5– حزام اسود الدرجة خامسة* الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 6– حزام اسود الدرجة سادسة* الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 7– حزام اسود الدرجة سابعة* الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 8– حزام اسود الدرجة ثامنة* الحصول عليه بعد ثمان سنوات من الحصول على دان 7.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 9– حزام اسود الدرجة تاسعة* الحصول عليه بعد تسع سنوات من الحصول على دان 8.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع)
دان 10– حزام اسود الدرجة عاشرة* الحصول عليه بعد عشر سنوات من الحصول على دان 9.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع)
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب
الجمعة مايو 22, 2009 9:54 pm
