لمن كان يمارس الفنون القتالية -مسبقا ً -ويظن أنه ينقصه شيء من الخبرة أو شيء من الممارسات الناجحة تابع هذا الموضوع قد ينفعك إن شاء الله تعالى
للفنون القتالية عدة عناصر أساسية إن طورتها تكون قادرا ً على تطوير نفسك لتصل لأعلى المراتب وتختلف هذه العناصر من فن لآخر لكني سأحاول ذكرها بشكل عام :
من العناصر المهمة لنجاح اللاعب التالي:
إلمامه بقوانين الفن القتالي التابع له (مثل مبادئ أوياما أو فونوكوشي في الكاراتيه)
إلمامه بالمسميات الخاصة بكل ما يتعلق بالفن (حلبة القتال (الدوجو)، المدرب(سنسي-كابتن))، الحركات القتالية(لكمات-رفسات -صدات-مسكات-أسلحة) وكذلك قوانين الاتحاد في القتال وغير ذلك
المرونة وإليك هذا الرابط.
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=572الصلابة (لاتكن لينا فتعصر ولا تكن صلبا ً فتكسر)
التركيز والانتباه وتطوير سرعة ردة الفعل
الوصول إلى ديناميكية في الحركة (كهيونات- ردة فعل مناسبة)
(الكاتا أو البوميزي) الحركات الوهمية التي تحاكي الواقع والتي يتم التدرب عليها مقتنعا ً بأنك تقاتل شخصا ً وهميا ً أمامك وهي تساعدك في تطوير أدائك كثيرا ً
سأكتب لاحقا ً موضوعا ً عن كل عنصر وسأحاول وضع الوصبلات المناسبة لذلك إن وجدت موضوعا ً ذاصلة.
ملاحظة 1 : الموضوع يحوي المصطلحات والمفترض منك كمتدرب معرفتها قبل قراءتها و قد تضيع إن لم تكن مدركا ً لمعاني الكلمات وتعطيك معان مغلوطة
ملاحظة 2 : تستطيع تقسيم الموضوع و المرور عليه جزءا ً جزءا ً بدلا ً من قراءته بسرعة أو مرة ً واحدة فهو يمتد على طول هذه الصفحات وفي كل صفحة معلومة مفيدة إن شاء الله تعالى
ملاحظة 3 : الموضوع لم ينته في أول صفحة بل هو ممتد إلى آخر الصفحات
الجمعة مايو 22, 2009 9:37 pm
